Comprender y Encontrar Proveedores de Salud Mental

Ansiedad. Depresión. Trastornos del estado de ánimo. Estas condiciones de salud son más comunes de lo que piensa. Pero para mejorar tu salud mental, ¿adónde vas? ¿Qué tipo de proveedores de salud debería consultar?

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ASÍ COMO SIEMPRE HAY ESPACIO PARA MEJORAR

su salud física y nutricional, mejorar su salud mental es algo que todos pueden hacer. Si bien hacer ejercicio y comer más frutas y verduras son cambios de salud simples, averigüar a quién ver y qué hacer para mejorar su salud mental puede ser más complicado. Esto puede ser particularmente difícil porque los profesionales de la salud mental tienen sus propios enfoques y capacitación diferentes.

¿Qué tipos de proveedores de salud mental hay? ¿Cuáles son las diferencias entre ellos, y cuales son sus cualificaciones? Si no hay proveedores de salud mental en su área, ¿qué otros recursos están disponibles?

Este MontGuide va a explicar los tipos de proveedores diferentes de salud mental para ayudarle a tomar una decisión sobre qué profesionales que pueden ayudarle mejor a lograr sus metas de salud mental. Ofrezca estrategias para acceder servicios de la salud mental y para superar las barreras. Finalmente, proporciona un cuestionario para ayudarle a identificar si usted debe buscar un proveedor de salud mental.

Hay una variedad de proveedores de salud mental que pueden brindar atención de alta calidad. Todos los proveedores a continuación tienen un título de maestría o doctorado, experiencia clínica y están autorizados por el estado. Los consejeros, trabajadores sociales y psicólogos son todos capaces de diagnosticar y abordar problemas mentales, emocionales y de comportamiento. Estos proveedores pueden proporcionar terapia de conversación y pueden tener entrenamiento especial en otras formas de terapia. También pueden facturar servicios a los seguros o Medicaid.

Consejeros

Los consejeros profesionales son Licensed Clinical Professional Counselors (LCPCs) o Licensed Marriage and Family Therapists (LMFTs). Los consejeros sirven a una variedad de clientes, incluyendo individuos y grupos. Estos profesionales de la salud mental pueden servir a clientes con todos los niveles de gravedad en sus preocupaciones de salud mental, que van desde el estrés que viene en una vida normal, hasta crisis de salud mental.

Trabajadores Sociales

Licensed Clinical Social Workers (LCSW) ayudan a las personas a aguantar y resolver problemas en sus vidas diarias. Los trabajadores sociales típicamente enfatizan la importancia de sistemas sociales de apoyo para mejorar el funcionamiento social.

Los Psicólogos

Los psicólogos clínicos proveen servicios de la salud mental y pueden administrar exámenes psicológicos que son usados para diagnosticar trastornos cognitivos, mentales, del desarrollo, y de comportamiento.

Los Psiquiatras

Un psiquiatra es un médico que se especializa en el tratamiento de problemas psicológicos. Pueden prescribir medicamentos y realizar pruebas médicas para ayudar a comprender el estado físico y mental del paciente. También pasan mucho tiempo con sus pacientes administrando medicamentos como parte de su tratamiento. Típicamente, los psiquiatras no participan en la terapia con sus pacientes.

Superar las Barreras a los Servicios

El proceso de buscar servicios de salud mental en Montana es único y a veces difícil. Los principales desafíos incluyen un número limitado de proveedores que existen en las zonas más rurales de Montana. Esto puede significar que las personas necesitan viajar largas distancias para acceder a los servicios. Aunque el transporte está disponible, muchos proveedores de salud mental tienen largas listas de espera para sus pacientes. Además, existe una barrera de que algunos proveedores no aceptan seguro o Medicaid.

Pocos proveedores en áreas rurales

El cambio más grande al encontrar servicios de salud mental en Montana es el número limitado de proveedores en áreas rurales. Puede haber sólo uno o dos proveedores de la salud mental en su área. Consejeros, trabajadores sociales clínicos, y psicológicos todos son capaces de proveer terapia y una variedad de servicios de la salud mental. Recomendamos llamar a su compañía de salud o Medicaid para pedir una lista de proveedores aprobados. Afuera de buscar proveedores de salud mental privados, buscan agencias de salud en su comunidad que deben ofrecer servicios de salud mental. Acceder a la información sobre los servicios ofrecidos y las comunidades servidas por centros de salud mental de Montana en https://dphhs.mt.gov/amdd/mentalhealthservices/. Algunos centros de salud bien calificados tienen proveedores de salud mental y pueden ofrecer servicios. Aceder su búsqueda en línea por https://findahealthcenter.hrsa.gov/.

Si no hay proveedores licenciados en su área, considera buscar servicios de un líder bien respetado en su comunidad. Además, es importante considerar las cualificaciones y entrenamiento de una persona.

Viaje/transportación

Otra barrera para recibir los servicios de salud mental en Montana es que podría necesitar viajar a otro pueblo para encontrar a un proveedor. Si tiene Medicaid, puede llamar al Centro de Transporte de Medicaid por 1-800-292-7114 a ver si cualifica para beneficios de asistencia para viajar. Esto debe ayudarle asistir a las citas de salud mental. Puede ser probable que un proveedor con licencia disponible pueda ser ubicado en distancia larga de su área. En estos casos, busca servicios de salud mental de un proveedor con licencia disponible que ofrece servicios de salud a distancia, que es el proceso de proveer servicios de salud a distancia por el uso de tecnología, típicamente por usar video conferencia. Típicamente, estos profesionales necesitan limitar sus servicios a gente que vive en el estado en que tienen sus licencias. Para encontrar a un proveedor que ofrezca el consejo a distancia, llame a su compañía de seguro.

Largas listas de espera

Muchas veces, hay largas listas de espera para proveedores del cuidado de la salud mental. Esto puede ser frustrante. Si llama para hacer una cita y hay una larga lista de espera para servicios, recomendamos que hacer y mantener la primera cita disponible, y también a buscar otros servicios en la comunidad. Los grupos de apoyo como los ofrecidos por la Alianza Nacional en las Enfermedades Mentales puede ser muy saludable para personas manejando preocupaciones sobre su salud mental antes de su primera cita con un proveedor. La Línea de Recuperación ofrece servicios de apoyo por teléfono por 1-877-688-3377 (para información, incluso a las horas disponibles, busca http://www.montanawarmline.org/). Los Agentes de Extensión del Condado bien conocen a su área y muchos son entrenados para identificar, entender, y responder a preocupaciones de la salud mental. Sus agentes de Extensión son una parte de su comunidad, les apasiona servir a las necesidades de la comunidad, y pueden ayudar con referidos para atención.

Crisis de la Salud Mental

Si usted o alguien para que cuida está en una crisis o está sintiendo suicida, sírvase llamar al línea telefónica Nacional de Prevención del Suicidio a las 1 (800) 273- 8255 o enviar el texto ‘MT’ a la Línea de Texto de Crisis por 741741. Esos consejeros de crisis bien entrenados pueden ayudar con una crisis o conectarse con referidos o servicios de emergencia. Además, puede llamar al 911 y preguntar a un oficial calificado para la intervención en crisis. Esos oficiales son informados sobre las crisis de salud mental, y están entrenados para manejarlos con cuidado. Algunos Centros de Salud Mental de Montana tienen servicios de respuesta a crisis y estabilización que puedan provenir servicios de salud mental en emergencias (busca en https://dphhs.mt.gov/amdd/mentalhealthservices/ para información específica).

¿Es el Consejero la Solución para Ud.?

Si puede, toma algunos minutos para completar la forma abajo. Si contesta “a veces” o “a menudo” a algunas preguntas, debe beneficiarse de hablar con un proveedor de salud mental sobre recibiendo servicios. Trae este formulario a una cita con un proveedor de salud mental para empezar una conversación sobre su salud mental, y lo que puede hacer para hacer mejoras.